#6 - Desarrollo personal y emprendimiento. Aprende de la experiencia de otros. Eventos, artículos y más.
El estoicismo como filosofía llevada a la práctica. Diseñada para hacernos más resistentes, felices, virtuosos y sabios. Hoy te propongo conceptos estoicos que me ayudan a traer calma al caos con el que nos encontramos estos días.
El hombre no está perturbado por las cosas, sino por la visión que tiene de las cosas. - Epícteto
A pesar de que no tenemos control sobre la mayoría de las cosas que nos pasan, si lo tenemos sobre como reaccionamos ante ellas. Reconocer esta verdad te da la capacidad de focalizarte en lo que si puedes controlar. Una vez interiorizamos este concepto tenemos el poder de estar en calma a pesar de las circunstancias.
Si buscas tranquilidad, haz menos. O (más exactamente) haz lo que sea esencial. Haz menos, mejor. Porque la mayoría de lo que hacemos o decimos no es esencial. - Marco Aurelio
Los estoicos entendieron que el tiempo es nuestro mayor activo. A diferencia de cualquiera de nuestras posesiones materiales, una vez perdido, el tiempo nunca se puede recuperar. Por lo tanto, debemos esforzarnos por no desperdiciarlo.
Muchas veces me he preguntado cómo es que cada hombre se ama más a sí mismo que al resto de los hombres, pero a pesar de todo les da menos valor a sus propias opiniones de sí mismo que a las opiniones de otros. - Marco Aurelio
Gastamos dinero que no tenemos, para comprar cosas que no necesitamos, para impresionar a alguien que no nos importa. Nuestra elección de estilo de vida se centra en cómo nos perciben los demás y no en lo que es mejor para nosotros. Se consciente de ello y cámbialo.
Ningún hombre fue sabio por casualidad. - Séneca
De las muchas cosas que podemos hacer a diario, ninguna es tan importante como mirar hacia adentro. El acto de autorreflexión nos obliga a cuestionarnos y examinar nuestras propias suposiciones del mundo.
Nada le sucede al sabio en contra de sus expectativas. - Séneca
En lugar de negar las duras realidades de la vida, abrázalas.
Los estoicos realizaban un ejercicio conocido como premeditatio malorum, que se traduce en una premeditación de los males. El objetivo era imaginar los peores eventos que podrían sucederles. Para algunos, fue una pérdida de reputación. Para otros, era ruina financiera y pobreza. Pero común a todos fue la eventualidad de la muerte.
¿Cómo serían las cosas si todo saliera mal mañana?
¿Cómo haría frente a esa situación?
¿Debería cambiar esto la forma en que vivo hoy?
Estas fueron algunas de las preguntas que se hacían. El ejercicio nunca falló en obtener valiosas recompensas. Los estoicos tomaron medidas de precaución para garantizar que el resultado no deseado no se produjera y relativizar las consecuencias negativas de estos.
Sabiduría. Coraje. Autocontrol. Justicia. Las virtudes estoicas
Meditaciones de Marco Aurelio - Libro para profundizar más en el tema que yo tengo pendiente!
Comunidad
Hilo de Joan Tubau de 75 tuits sobre finanzas personales. Conceptos muy importantes que a mi me han abierto los ojos.
Forma parte de la comunidad de Momentum y sigue aprendiendo sobre desarrollo personal, emprendimiento y de la experiencia de otros en los podcasts.
Últimas entregas:
Pepe Martín de Minimalism. Transparencia como valor diferencial.
Efectos de red y como empezar tu startup con David de The House
Estamos en contacto en Twitter y LinkedIn!
Desde A Coruña (ES), por Pablo Monteoliva. Gracias por leer!